Lauftraining

Wir treffen uns immer Mittwochs um 18:30 Uhr am Freibad in Mering (Zettlerstraße). Laufen werden wir in gemäßigtem Tempo so ca. 60 Min. bis 75 Min. Ab Januar werden wir auch mal etwas zügiger laufen. ABER --- wir werden uns mit der Geschwindigkeit immer am langsamsten Läufer oientieren. Es wirrd keiner überfordert werden. Die Strecken sind so gewählt, dass immer ein "Abkürzung" möglich ist. Es ist von Vorteil wenn die Mitläufer eine Stirnlampe (Taschenlampe) dabei haben (ist aber keine zwingende Voraussetzung). Bisher haben wir noch immer genug Licht bekommen.

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